男性朋友看这里!你的生育力可能被这些东西挡住了~!快扔掉! | 健康之路

来源:CCTV健康之路

二胎政策开放后,很多父母想要二胎,但又迟迟没有成功,是哪些原因阻碍了你的“宝贝计划”?一起来了解一下~

姜辉 

主任医师

北京大学第三医院

男科

林浩成 

副主任医师

北京大学第三医院

男科

宝宝来到人世间的心路历程

一起感受一下吧~

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下面影响男性精子质量的五大元凶!

避免这些拥有健康宝宝!

01

年龄

研究表明,男性每增长一岁,精子的数量会下降3.3%,精子活力则下降0.7%,而精子的畸形率也会随年龄增加。

男性35岁后,精子常常会因质量下降而导致体力不足不受孕,精子畸形不受孕,受精后受精卵不易着床、胎停、流产等一些问题。

专家建议备孕的男性,应尽早去医院排查精子质量。

02

烟酒

吸烟会影响男性的性功能。据研究表明,抽烟男性阳痿的比例要比不抽烟男性高两倍以上。

烟草中的尼古丁会破坏男性的睾丸功能,让睾丸生产精子的速度下降,并且让其中残次的精子增多。

尼古丁还会影响睾丸里的血管内皮和动脉,造成精子损伤!

尼古丁还会破坏精子里的脱氧核糖核酸(DNA),造成脱氧核糖核酸碎片化。

脱氧核糖核酸碎片化后的精子不易与卵子结合,即使成功受精后也极易出现流产、胎停等情况,造成女性的痛苦!

饮酒过量同样会阻挡生育力

专家建议

红酒最多每日100毫升(约2两),啤酒一罐,白酒尽量不喝

过量饮酒会导致酒精中毒,睾丸中的精子会丧失活力

03

久站、久坐、紧身裤

睾丸的健康需要动脉血运供应,久坐、久站、常穿紧身裤都会造成睾丸血液静脉回流的时候出现疲劳现象,影响睾丸的生精,导致精索静脉曲张、睾丸局部高温、前列腺充血等病症。

专家提醒

易患精索静脉曲张的第一类人就是瘦高的青少年,没有脂肪的支撑,静脉回流容易出现问题;

第二类人就是腹压增高的人,腹压增高后会阻止静脉回流,肚子压力高很难回流,就会造成静脉曲张,甚至疝气

04

肥胖

睾丸喜欢低温,建议在35℃左右。在低温下,睾丸的生精能力、产生激素能力和工作状态都是最好的。

肥胖的人脂肪包住睾丸,压力和温度高都不利于睾丸生精。

05

性生活过度

最适合的性生活频率性学家告诉你:你的年龄的十位数乘以九。

例如,您五十多岁,就用五乘以九,得到的四十五,就代表最适合的次数是四十天五次的性生活频率。

过度频繁的性行为会影响前列腺、附睾和精囊。

 专家提醒 

前列腺的功能是提供凝固酶和水解酶,帮助精子能游得更远。

精囊提供果糖和氨基酸,供给精子营养成分,让它们游得更快。

附睾的功能是给精子提供动力,让它有足够的运动能力和受精能力。

所以过度性生活对这三部分都会有影响,造成生精障碍,还怎么能有可爱的小宝宝呢?

以上因素都有可能会影响生育,但是克服不良因素,拥有一个健康的宝贝还是指日可待的哦~

加油吧!宝爸宝妈们~~

健康之路

《谁碍了你的生育力》(上)

播出时间:10月27日 18:04

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本文编辑:张鋆豪  责编:张 泓

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