练就“战狼”打“豺狼”——北京赛普健身教练培训基地助力军营体能训练科学化纪实

9月10日,北京市2018年双拥工作推进会上,北京赛普健身教练培训基地党支部书记黄毅的发言,引起了会场共鸣:强大军队先要强壮官兵!在军营推广先进健身理念和技术,为官兵体能训练科学化效力,“赛普健身”堪称社会化拥军的一支“力量型”新军,为推进强军实践作出了不可或缺的贡献!

坐落在北京市大兴区的赛普健身教练培训基地,是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会、深圳健美健身运动协会指定的专业培训基地。“赛普健身”秉持“人民军队人民爱、人民国防人民建”的理念,在大兴区党委、区政府和双拥部门的支持下,自觉履行社会责任,发挥自身专业优势,先后把赛普健身课程和技术无偿送到海军辽宁舰、陆军某信息化师、武警雪豹突击队、海军某潜艇部队、空军某基地等20多支部队,推动军事体能训练科学化。“赛普力量”正成为新时代强军征程上的一支重要力量。

指导辽宁舰官兵进行科学体能训练 


“健身教练”走进军营训练场

健身教练们强壮的胸大肌和充满力量的健美体魄,让特警战士们羡慕不已,训练热情高涨。“赛普”教练在训练组织与指导中,注重克服以往体能训练中的一些“误区”,强调先进健身理念和科学训练方法与技巧,如遵循人体科学运动原理,认真做好训练前“热身”准备活动,运动后拉伸整理活动,使官兵从身体和心理上都进入训练状态,降低训练受伤风险和提升训练表现;针对体能训练中经常出现的“腰背疼”问题,为战士讲解人体肌肉、骨骼、关节各部位的组织结构和功能,学会正确“发力”,避免使用“蛮力”;训练中体能消耗大、出汗多,学会正确“喝水”和补充营养;把握好“极限训练”与“过度训练”的界限,注意做好训练防护,达到既锻炼意志、强健体魄又不损伤身体的目的。科学训练果然有奇效,数日后,在“赛普”教练的悉心辅导下,特警队员们训练成绩和体能明显提升,唱着雄壮的战歌回归警营。

这一成功的尝试,让“赛普健身”更加强烈感受到肩负的责任,以拥军促强军大有可为。

武警某特勤分队在赛普健身教练培训基地进行体能训练


助力军事体能训练科学化大受欢迎


8月初,江苏省军区常州军分区组织应征青年服役前集训。发现有的应征青年虽然体检合格,但体能较差,希望“赛普健身”给予帮助。“赛普健身”随即组织教练组南下常州,逐个县(区)为应征青年进行体能测试,开讲体能训练和运动伤预防及康复的公开课,为他们接受入伍训练打好基础。

目前,“赛普健身”推进军事体能训练科学化初步实现了前伸到应征青年服役前培训,后延到退役军人培训,全覆盖陆军、海军、空军、火箭军和武警部队。


广揽退役军人为强军奉献为强国效力


赛普健身教练培训基地为强军助力,也为国家分忧。基地敞开胸怀接纳退役军人,共谋发展。目前“赛普健身”员工里有84名退役军人,分布在院领导、中层和基层;其中学员管理部的领导和中队长,全是退役军人,他们在培训基地准军事化管理中发挥优长。“赛普健身”定期组织退役军人唱军歌,把他们中的党员编入党小组,为他们佩戴党徽、过党日。今年八一建军节,组织北京校区参加培训的700余名退役军人重温入伍誓词,永远不忘为强军奉献,为强国效力。

“赛普健身”对退役军人学员给予学费优惠,重点关注和培养,绝大多数都能学有所成,被健身企业争相录用。武警上海总队班长安闯,退役后来到“赛普”求学,毕业后加入教师团队,现已成为北京校区功能性教学主管。海军西沙水警区女战士吕静,6年前从大学入伍,守岛5年,退役后来到“赛普”求学,毕业后进入北京一家健身房。武警新疆总队副团长高强在西部边陲战斗二十年,退役后来到赛普学习,毕业后回到家乡开办一家健身房。

截至今年6月,已有1万名多退役军人来“赛普”,经过为期三个月的健身教练培训,投身健身行业,为“全民健身、健康中国”贡献力量。   


来源:中国双拥杂志社

作者:刘 然 王 磊

编辑:灵犀

编审:王亮