提醒爸妈,这些老年人锻炼身体的“雷区”千万别踩!

步入老年之后,很多人更喜欢运动了,但是小艺要提醒的是,因为身体素质原因,老人在选择运动方式、时间以及强度上有很多要求。下面就是老年人运动要规避的误区!


编辑 | 马瑾

©央视综艺

点击关键词有惊喜,试试看!

我要上春晚九九艳阳天中俄艺术家大联欢

首届中国相声小品大赛舞蹈盛典温暖的声音

100多位主持人共唱一首歌国家宝藏中秋晚会

山水中国美我爱你中国欢声笑语迎国庆

春晚经典歌曲 丨主持人秀舞姿


快为爸妈转起来!