【健康】90后真的秃了?专家说…

没有权威数据证明“脱发年轻化”

北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞指出,我国目前没有进行关于脱发的全国范围内的流行病学调查,“由于我国历史数据的缺失,没有办法进行对比,所以‘脱发年轻化’的说法很难成立。

“只能说,大家的生活水平越来越好了,对外表的关注度越来越高,更多的人关注到了脱发,所以有很多年轻人,甚至是孩子前来就诊。”杨淑霞解释说,“我们会问来就诊的小孩,家里的长辈有没有人脱发,如果有,会继续问他们的脱发是从什么时候开始的,很多人会回答说,长辈们在自己这个年龄段还没有脱发。”

但这只能算是患者自己的一种认知,是不是脱发真的有年轻化的趋势,尚不能据此作出结论。”杨淑霞说。

“精神压力”是脱发第一危险因素

1992年出生的张灿(化名)现在是北京大学理论物理专业的一名博士生。4年前,他从吉林大学被保送到北京大学进行5年制硕博连读。北大课程的难度和密度,远远超出了张灿的预期,他以前每天倒头就睡、睡眠时长至少8个小时的生活被打乱了。

没过多久,他就发现,早晨起床后,枕头上到处都是自己的头发。曾经头发浓密的张灿,发际线开始不断后退。等到研二结束时,张灿头顶的头发只剩下稀疏的细软毛发了。

张灿的这种脱发情况,正是杨淑霞所说的“休止期脱发”同时伴有“雄激素性秃发”,她解释说:“休止期脱发是一种大家不太熟悉的脱发类型,却是发病率最高的一类。这种脱发类型是普遍存在的,其最常见的发病原因是压力、紧张、睡眠不足等”。

杨淑霞指出,休止期脱发一般会在诱发因素发生3个月以后出现,也就是说患者3个月后才会发现掉发多。如果纠正这个诱发因素,在纠正开始后的4-6个月,头发才会慢慢地恢复生长。

脱发患者该如何进行自查?

脱发分很多种类,整体来说,由精神压力大而产生的焦虑等情绪,是目前脱发的最主要原因

杨淑霞建议,如果发现掉头发突然变多,一般是休止期脱发,要回忆3个月前发生了什么事,找原因,将诱发因素纠正即可;不知道什么时候开始掉,但就是头发越来越少,尤其是头顶部位,一般就是雄激素性秃发,该类脱发应该尽早治疗,从而尽可能多地挽救头发;而斑秃一般是会自愈的,这类患者不要过度关注自己的头发,心情要放轻松,因为由此产生的焦虑状态会改变身体免疫状态,免疫状态的改变又会加重脱发,从而形成恶性循环。积极调整好心理和身体状态是斑秃治疗的首要条件。

年轻人还是应该理性看待自己的脱发情况,不应该给自己带来太大的压力。相比于外表,内在美更为重要。

你有脱发的烦恼吗?

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来源“冰点周刊”微信公众号

本文编辑:吕亭洁

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