变季学会这3招,让宝宝远离感冒、发烧、咳嗽!| 健康之路

节气交换之际,宝宝容易出现发烧、咳嗽等症状!


王波 副主任医师

中国中医科学院广安门医院 儿科


从中医角度讲,儿童属“稚阴稚阳”,他们的皮肤、肌腠都很单薄,面对外界天气变化的冲击,更容易感冒、发烧等。


所以节气交替的时候,更要格外警惕冬季容易犯的反复呼吸道感染



肺和大肠失衡是造成反复呼吸道感染的根本病因。


 


要想遏制住孩子的反复呼吸道感染就要给肺和大肠“力量”,专家推荐您——小儿反复呼吸道感染补益方!

 

小儿反复呼吸道感染补益方



生黄芪主要补肺脾之气,还有益气固表的作用;白芷是辛温的药,能够祛风燥湿、通经活络;炙甘草也有补气的作用,可以补益十二经,疏通内里。 


此方适合3~12岁的孩子服用,建议每周服用两次。

 

肺和大肠失衡会引起小儿在节气变化时的发烧、咳嗽、咽痛,同样身体整体失衡也会引起这些反应

 

针对身体整体失衡,专家推荐您给孩子泡脚


下半年天气转凉,大自然的阳气就下沉了。根据“天人合一”、“天人相应”的理念,人对应的阴阳平衡的重心也会下移到脚,作为“稚阴稚阳”的小孩儿更是如此,所以尝试一下——小儿冬季泡脚方吧!


小儿冬季泡脚方

 


将药材熬煮15分钟左右晾到合适的温度后开始泡脚。


泡脚可以每天进行,如果觉得时间不允许,那么建议您一周至少泡2天。


这个方子适用于3~12岁的孩子。

 

3~12岁的宝宝可以通过喝药、泡脚的方法来应对节气变换带来的麻烦,那3岁以下的小孩儿该怎么办呢?

 

专家推荐——捏脊。小儿捏脊有诀窍,一起来跟儿科专家学习一下捏脊的要诀吧~

 

 


节气变化容易引起小儿身体不适,顺应节气养孩子,养出身体强壮的健康娃!


健康之路

《顺应节气来养娃·冬季篇》

播出时间:11月25日 18:04


更多相关精彩内容

(内附自测)黄斑不是“斑”, 眼科医生教您认识黄斑!| 健康之路

除甲醛的方法9成都没用?请看除甲醛指南!| 健康之路

就用这一招,逼走令人“头痛”的双十一!| 健康之路

头痛欲裂?3味药两碗汤,治好老缠着你的头痛!| 健康之路

扫扫二维码  送你一个专业健康知识普及平台 ↓↓ ↓↓

转载请与小编联系

未经授权一律投诉

当然,欢迎大家把文章转发到朋友圈

本文编辑:郭晓霞  责编:张 泓

推广